Fit bis ins hohe Alter

Seniorensport beinhaltet altersgerechte Übungen. Nach dem Aufwärmen steht eine allgemeine Gymnastik zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, der Muskeln und Erhalt der Beweglichkeit in den Gelenken. Altersgerechte Übungen und Leistung sind der Rote Faden einer jeden Übungsstunde.

Aber auch die Geselligkeit kommt nicht zu kurz. Beim Radfahren und Kegeln bleibt viel Zeit zum geistigen Austausch.

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Hier finden Sie unsere aktuellen Trainingszeiten

Seniorensport
KegelnMontag14:00-16:00TV-HalleHorst Berneburg
Wassergymnastik WinterhalbjahrMitwoch11:00-11:45
11:45-12:30
HallenbadElvira Katz
Gymnastik für SeniorenDonnerstag9:15-10:15TV-HalleNicole Tarulli
TischtennisDienstag9:00-11:00TV-HalleDr. Dirk Hesse
TischtennisFreitag9:00-11:00TV-HalleKarin Schulze